二十四节气_Z6·尊龙凯时「中国」官方网站健康药业股份有限公司官方网站

同仁堂健康

同仁堂品牌始创于1669年(清康熙八年)。自1723年(清雍正元年)为清宫供御药，历经八代皇帝长达188年。“全心全意为人民健康服务”是同仁堂不变的宗旨。

1/4

冬至是二十四节气中的第22个节气，每年公历12月22 日前后交节。"至"，意为极、最。冬至则表示天文上“冬天的极致”。俗语有云：“冬至雪纷纷，夏至雨涟涟。”当冬至的钟声敲响，黄河流域等地区便迎来了最为寒冷的时段，这便是人们常说的“进九”。在民间，流传着“冷在三九，热在三伏”的说法，形象地描绘了冬至时节天气的严寒。

人间小团圆冬至大如年，

冬至

甲辰年
十一月廿一

【冬至知多少】

对于没有钟表的古人而言，他们无法精确确定劳作时间，只能依靠太阳的位置来大致估算。然而，经过长期的观察与总结，古人发现了冬至后白天日渐增长、夏至后夜晚逐渐延长的自然规律。
黄河中下游地区结合妇女纺纱织布、补衣绣花的日常经验，又总结出"吃了冬至面，一天长一线"、"吃了夏至面，一天短一线"的农谚。那么农谚中的"一线"大概是多长时间呢？
这里的“一线”时间，以北京为例，大约是2分钟。因为从冬至到夏至白昼时间增加约6小时，分摊到180天中即为每天2分钟。但此推断只适用于中纬度地区，因为不同纬度地区的昼夜长短变化差异较大，所以可能会有所不同。

为什么说“吃了冬至面，
一天长一线”？

【冬至民俗集】

冬至这一节日的确立，距今已有3000多年的历史，自汉代开始兴起，至唐宋时期达到了鼎盛。到了明清时期，皇帝则会在每年冬至日亲自主持祭天大典，并在次日颁布来年新历。
时至今日，冬至依然备受重视，且各地的冬至习俗丰富多彩：北方地区的人们会吃饺子、馄饨等美食；而南方地区则流行吃冬至米团、长线面等。此外，闽台地区还有一句谚语：“冬至大过年，唔返无祖宗”，意味着外出的游子应在冬至这天赶回家乡，以示年终归家团圆。

“冬至大如年”

【冬至话美食】

在江浙等地区，每年立冬至次年立春是酿造花雕酒的最佳时期。其中，冬至时节酿造的花雕酒，更是一度曾专供皇帝的贡品，古绍兴人将其称之为"冬酿花雕"。
这种传统的花雕酒采用古法酿造，原料精选优质糯米、上乘麦曲以及江浙地区清澈透明的湖水。尤其是汲取鉴湖水酿造的绍兴花雕，以其柔和温润的酒性、橙黄清亮的色泽、馥郁芬芳的香气和甘香醇厚的口感，被誉为“酒中极品”。

花雕酒

【冬至膳食养】

龙眼人参肉桂茶

做法：
将所有食材洗净，放入杯中，注入200ml沸水，焖泡五分钟即可代茶饮用。

红枣龙眼老鸡汤

做法：
鸡肉斩小块，冷水下锅，放几片生姜，焯烫出浮沫后，撇去浮沫，捞出洗净；将鸡肉倒入汤锅中，放入龙眼肉和红枣，加适量热水，大火煮沸后，转小火炖1个小时，出锅前5分钟加适量食盐调味。

龙眼百合燕麦粥

做法：
龙眼肉、百合洗净，燕麦米提前浸泡半小时；把龙眼肉、百合和燕麦米放入锅里，加入适量清水熬煮20分钟，晾凉即可食用。

小寒2024年01月06日

小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，冬季的第五个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点是寒冷，但是还没有冷到极致。

天寒地冻恰此时

大寒2024年01月20日

大寒，是二十四节气中的第二十四个节气，冬季的最后一个节气。寒气之逆极，故谓大寒。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。

寒极向暖，静候春归

立春2024年02月04日

立春是二十四节气中的第一个节气。一年四季从此开始，从这一天到立夏期间，都被称为“春天”，一个万象更新、生机勃勃、充满绿色的季节。

一年之计在于春

雨水2024年02月19日

雨水是二十四节气中的第二个节气，一般在每年公历2月18-20日进入雨水节气，不仅预示着降水的开始和雨量增多，还表示气温的升高。天地和同，联手“酿造”雨水。在春风雨水的滋润下，开始呈现一派春回大地的景象。

春风解冻，润雨如酥

惊蛰2024年03月05日

惊蛰为二十四节气中的第三个节气。在每年公历3月4-6日，进入惊蛰时节，天地回暖、土地解冻，冬眠的昆虫、动物日渐活跃，开始出来活动，这时农村要忙着耕地播种。

微雨众卉新，一雷惊蛰始

春分2024年03月20日

春分是二十四节气中的第四个节气，每年公历3月19—21日进入春分节气。春分“昼夜均而寒暑平”，这一天阳光直射赤道，昼夜平分，春季平分，寒暑均平，故称“春分”，体现了天道公平的思想，古人往往于此时校正度量衡器。

人间向暖，陌上花开

清明2024年04月04日

清明是二十四节气中的第五个节气。每年公历4月5日前后进入清明节气。清明是表征物候的节气，到了此时万物清洁明净，因此称为清明。清明时节天气晴朗，空气清新，气候逐渐转暖，降水增多，草木繁茂，正是春耕春种的大好时节。

一朝春雨过，万物皆清明

谷雨2024年04月19日

谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后交节，“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至”，谷雨节气寒潮天气基本结束，气温回升加快，雨水开始丰沛。此时节正是庄稼生长的好时节，插秧、播种成为农民们主要的农活。

时至暮春，初夏将至

立夏2024年05月05日

立夏是二十四节气中的第七个节气。一般每年公历5月4—6日进入立夏节气。立夏的“立”是开始的意思，有直立的含义，表示春天播种的植物已经直立长大，标志着夏季的开始。

绿树阴浓夏日长

小满2024年05月20日

小满是二十四节气中的第八个节气。每年公历5月20-22日进入节气。“小满”通常理解为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。

小得盈满，夏意正浓

芒种2024年06月05日

芒种是二十四节气中的第九个节气。每年公历6月6日前后进入芒种节气，芒种的“芒”指麦类等有芒作物的收获。“种”指谷黍类作物的播种。“芒种”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分紧迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，是一个典型的反映农业物候现象的节气。

仲夏已至，麦黄梅熟

夏至2024年06月21日

夏至是二十四节气中的第10个节气。每年公历6月20-22日进入夏至节气。夏至并不是说“夏天到了”，此时夏天已经过了一半。“至”是极、最的意思。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（23°26′N），北半球得到的太阳辐射最多，是一年中白昼最长、夜晚最短的一天。夏至后，气温逐渐升高，一年中最热的一段时间将要到来。

荷曳蛙鸣，夏意渐浓

小暑2024年07月06日

小暑，是二十四节气中的第十一个节气，夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑意指天气开始炎热，但还没到最热。

温风已至，暑气正浓

大暑2024年07月22日

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，夏季最后一个节气。“小暑后十五日斗指未为大暑”，“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

暑气至浓，万物至极

立秋2024年08月07日

立秋是二十四节气中的第十三个节气，秋季的第一个节气。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

夏色渐敛，万物知秋

处暑2024年08月22日

处暑是二十四节气之中的第十四个节气，秋季的第二个节气。“处”就是去的意思，处暑的意思就是暑气到此为止，炎热的夏天即将过去，此时三伏已过或近尾声。

暑气渐消静待凉秋

白露2024年09月07日

白露，是二十四节气中的第十五个节气，秋季第三个节气，是反映自然界寒气增长的重要节气。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

金风吹叶寒生露凝

秋分2024年09月22日

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。

时光对折平分秋色

寒露2024年10月08日

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气，进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

秋深露浓寒意愈盛

霜降2024年10月23日

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下愈发频繁。

露凝为霜，万物毕成

立冬2024年11月07日

立冬，是二十四节气之第十九个节气，冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》有载，“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬，代表着冬季开始，万物收藏，规避寒冷。

朔风渐起，细雨生寒

小雪2024年11月22日

小雪，是二十四节气中的第二十个节气，冬季的第二个节气。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

暮寒萧瑟，雪落山河

大雪2024年12月06日

大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。小雪、大雪之小大，并非形容降雪之多寡，而是形容积雪之有无。小雪时，雪随下随融，而到了大雪时，雪随下随积。

万物闭藏入仲冬

冬至2024年12月21日

冬至，是二十四节气中的第二十二个节气，冬季的第四个节气。冬至不仅是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族传统节日文化中的“四时八节”之一。古时有“冬至一阳生”的说法，也就是说，从冬至这天开始，阳气开始慢慢回升。

冬至阳生春又来

微信扫一扫，
关注官方公众号

Z6·尊龙凯时「中国」官方网站